Szervusztok Gyerekek!
A mai órán egy afrikai tánc alaplépéseivel ismerkedtek meg.
Előtte azonban egy 5 perces bemelegítő gimnasztikát kell végeznetek az előzetes
ismereteitek alapján. A gimnasztikában vedd figyelembe a helyes sorrendet. Azaz
a felülről lefelé haladás irányát (fej, nyak, kar, törzs, láb). Iktass a
gyakorlatokba hajlításokat, döntéseket, körzéseket, fordításokat, rugózást stb…
Nézd meg 1x a videót! Utána indítsd újra és akkor kezdj a
videóra táncolni.
Kérd meg testvéredet v. a
szüleidet, hogy készítsen egy rövid videót vagy 1-2 fényképet a táncodról! Ezt
küldd el nekem az rbmarianna2@gmail.com
e-mail címre legkésőbb április 01. szerdáig!
Az óra alján találjátok a véleményezés lehetőségét. Örülnék neki, ha jeleznétek, hogy mennyire tetszett az óra. Ezzel segítséget kapnék, hogy a későbbiekben az órák tervezésénél legfőképpen milyen mozgásformákban gondolkozzam.
Az elmúlt 2 hétben csak 3 tanulótól kaptam vissza házi feladatot. Mozgásra minden korosztálynak minden nap szüksége van. Az új online tanulás megterheli a gerincedet, nyakadat, válladat és még sorolhatnám. Nem szeretném azt gondolni, hogy a testneveléssel nem foglalkoztatok! Akik nem teljesítik a követelményeket, azokat sajnos nem tudom jó jeggyel értékelni!
Egészségetek és a tanév végi
jegyetek érdekében ezt a tantárgyat is vegyétek komolyan!
Jó munkát és jó
szórakozást kívánok a tánchoz!
Mariann néni
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése